Ayur-Yoga Therapie

Ayur" bedeutet Leben und Yoga "Einssein mit allem, in höchster Verbindung mit allem im Inneren und im Umfeld sein" "Harmonie und Frieden" Ayur-Yoga wurde 1997 von meinem Lehrer Remo Rittiner in die Schweiz gebracht. Patanjali und inspiriert von T. Krishnamacharya ist Ayur-Yoga ein ganzheitlich angepasstes Yoga, das den Menschen zurück zu sich selbst und seinem Inneren führt. Und das Gleichgewicht im Körper findet. Es ist ein meditatives, atemorientiertes und körperlich basiertes Yoga. In der Ayur-Yoga-Therapie steht die Eigeninitiative im Vordergrund. Der Klient kommt zu uns, weil er bereit ist, den Weg der Veränderung zu gehen. Es liegt in der Verantwortung der Ayur-Yoga-Praktizierenden, die Klienten auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen die richtigen Aktivitäten beizubringen.